{"id":3949,"date":"2026-05-11T12:50:37","date_gmt":"2026-05-11T12:50:37","guid":{"rendered":"https:\/\/amitayus.net\/de\/?p=3949"},"modified":"2026-05-11T12:58:31","modified_gmt":"2026-05-11T12:58:31","slug":"einfuehrung-in-die-meditation-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amitayus.net\/de\/2026\/05\/11\/einfuehrung-in-die-meditation-2\/","title":{"rendered":"Einf\u00fchrung in die Meditation"},"content":{"rendered":"<div dir=\"auto\" style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #000000;\"><span class=\"fontstyle0\">18.08.\u201322.08.2026<\/span><\/span><\/strong><\/div>\n<p><!--more--><\/p>\n<div dir=\"auto\">\u00a0<\/div>\n<div dir=\"auto\">\n<div dir=\"auto\"><strong><span style=\"color: #000000;\"><i>\u00a0mit der ehrw. Nonne Ji Chi Fashi\u00a0<\/i><\/span><\/strong><\/div>\n<div dir=\"auto\">\u00a0<\/div>\n<div dir=\"auto\">Das Seminar verbindet die Einf\u00fchrung in die Grundlagen der buddhistischen Meditation mit der Teilhabe am Klosterleben. Ziel des Seminars ist es, gute Voraussetzungen f\u00fcr die individuelle Meditationspraxis zu schaffen. Am Anfang stehen die Entwicklung einer guten Sitz- und K\u00f6rperhaltung und der anhaltenden Aufmerksamkeit auf den gegenw\u00e4rtigen Augenblick.<\/div>\n<div dir=\"auto\">In einem zweiten Schritt folgt die Stille, gegenw\u00e4rtige Wahrnehmung von K\u00f6rper und Atmung. Erg\u00e4nzende achtsamkeitsbasierte K\u00f6rper\u00fcbungen helfen, Spannungen abzubauen und die Sitzhaltung zu verbessern.<\/div>\n<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u00a0<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u00dcber den Lehrer:<\/div>\n<div dir=\"auto\">\n<ul>\n<li>Geboren in Muar, Johor, Malaysia.<\/li>\n<li>lernte bereits im Alter von sieben Jahren bereits die Lehre des Buddhismus<\/li>\n<li>1993 Universit\u00e4tsabschluss an der UKM (Nationaluniversit\u00e4t Malaysia).<\/li>\n<li>1996 wurde sie zur Nonne (im Triple Wisdom Hall, Penang) ordiniert von Ehrw. Mahathera Chuk Mor.<\/li>\n<li>1998 Abschluss am Malaysian Buddhist Institute.<\/li>\n<li>1999\u00a0 erhielt sie die volle Ordination (im Kuang Teh Tempel, Taiwan, durch Ehrw. Mahathera Ching Hsin).<\/li>\n<li>1998-2004 sowie 2009, 2014, 2019 \u2013 Vortr\u00e4ge beim Inter-Varsity Buddhist Youth Camp gehalten (derzeit Beraterin).<\/li>\n<li>Seit 2002 gibt sie Vortr\u00e4ge beim National Dharma Study &amp; Practise Camp f\u00fcr Studierende und Absolventen.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div dir=\"auto\">\n<div dir=\"auto\">\n<p><span class=\"fontstyle0\" style=\"color: #000000;\">Der Kurs ist f\u00fcr Anf\u00e4ngerInnen wie fortgeschrittene Praktizierende geeignet!<\/span><\/p>\n<p>Kurssprache: Englisch<\/p>\n<p>HIER zur\u00a0<a href=\"https:\/\/www.amitayus.net\/seminar\/#\">Anmeldeinformationen<\/a><\/p>\n<p>Anreise am Dienstag, den 18.08.2026, vor 17.00 Uhr (18.00 Uhr Kurs-Einf\u00fchrung)<\/p>\n<p>Abreise am Samstag, den 22.08.2026, nach 14.00 Uhr<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>18.08.\u201322.08.2026<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":3952,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[49],"tags":[53,52,25,51],"class_list":["post-3949","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-praktizieren-des-buddhismus","tag-achtsamkeit","tag-buddhismus","tag-meditation","tag-zen"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/amitayus.net\/de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/jichi-fashi.jpg?fit=1600%2C1548&ssl=1","views":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/amitayus.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3949","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/amitayus.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/amitayus.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amitayus.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amitayus.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3949"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/amitayus.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3949\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3957,"href":"https:\/\/amitayus.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3949\/revisions\/3957"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amitayus.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3952"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/amitayus.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3949"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/amitayus.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3949"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/amitayus.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3949"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}