{"id":171,"date":"2014-03-26T13:48:03","date_gmt":"2014-03-26T13:48:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.amitayus.net\/vn\/?p=171"},"modified":"2014-03-26T13:48:03","modified_gmt":"2014-03-26T13:48:03","slug":"die-eigene-krankheit-als-meditationspraxis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amitayus.net\/de\/2014\/03\/26\/die-eigene-krankheit-als-meditationspraxis\/","title":{"rendered":"Die eigene Krankheit als Meditationspraxis"},"content":{"rendered":"

\"15110755390_a1883bf144_b\"S.H.VII Dailai Lama Kelsang Gyatso
\nBhiksu Thich Hanh Tan \u00fcbersetzt aus dem Englischen<\/em><\/span><\/em><\/p>\n

Wann immer eine Krankheit erscheint, verschlimmern wir unser Leid durch zus\u00e4tzliche Besorgnis und geistigem Druck. Erstmal sollte man verstehen, dass der menschliche K\u00f6rper aus verschiedenen Elementen und Faktoren zusammengesetzt ist, die st\u00e4ndig gegeneinander k\u00e4mpfen. Wenn diese Elemente und Faktoren in ein Ungleichgewicht fallen oder wenn \u00e4u\u00dfere Faktoren, wie beispielsweise negative Kr\u00e4fte, involviert werden, entwickeln sich viele unterschiedliche Krankheiten. Diese entstehen auf eine ganz nat\u00fcrliche Art und Weise und verbleiben \u00fcber eine l\u00e4ngere Zeitsperiode. Dies sollte uns bewusst sein und aus diesem Grunde k\u00f6nnten wir uns genauso gut mit der Tatsache abfinden, dass im Laufe eines menschlichen Lebens verschiedene Krankheiten unausweichbar sind. Wenn wir krank werden, m\u00fcssen wir uns nicht so sehr von diesem Zustand fesseln lassen. Stattdessen sollten wir uns klar dar\u00fcber sein, dass die Lebewesen im H\u00f6llenbereich, die in der hungrigen Geisterexistenz, die in der Tierwelt usw. um ein Vielfaches mehr als wir leiden m\u00fcssen. Wir sollten uns die Frage stellen: “Wenn sie so viele Schmerzen ertragen m\u00fcssen, wieso sollte ich diesen Schmerz, der im Vergleich mit dem der ihren, so gering ist, nicht ertragen k\u00f6nnen? Wenn ich mich schon so schwach f\u00fchle, wie m\u00fcssen sich dann diese Geister und Tiere f\u00fchlen, welche noch gr\u00f6\u00dfere N\u00f6ten erleiden? M\u00f6ge ihr Leid durch meine Krankheit gelindert werden.”
\nDenken Sie auf diese Art und Weise dar\u00fcber nach und rufen Sie sich selbst ins Bild, dass Sie von Lebewesen umringt sind, die verschiedene Arten von Leid ertragen m\u00fcssen. Wenn Sie einatmen, visualisieren Sie, dass Sie von all dieser Negativit\u00e4t und Hindernisse, Krankheit und Schmerz befallen werden und Sie dadurch diese leidenden Lebewesen von allem Elend befreien. Wenn Sie ausatmen, visualisiere Sie, dass alle guten Faktoren in Form von wei\u00dfem Nektar zu ihnen flie\u00dfen und ihnen somit Gl\u00fcckseligkeit widerf\u00e4hrt. Wiederholen Sie diesen Prozess viele Male.
\nDa die Vorteile dieser Betrachtung die Auswirkungen der tugendhaften Handlungen \u00fcbertreffen, bietet jede Krankheit eine hervorragende Gelegenheit, Dharma-Praxis auszu\u00fcben und diese sollte genutzt werden. Denken Sie daran: “Selbst, wenn ich mich nie wieder erhole, kann ich weiterhin die Meditation praktizieren, in dem ich das Leid anderer auf mich nehme und ihnen damit Frieden gebe – Eine starke Praxis, welche alles andere \u00fcbetrifft. Und genau deshalb bin ich vollkommen gl\u00fccklich, hier mit dieser Krankheit zu liegen”.
\nSofern Sie diesen Rat aus tiefstem Herzen befolgen k\u00f6nnen, s\u00e4en sie gutes Karma an, der keinen Zweifel hergibt, dass Sie in diesem Leben und im n\u00e4chsten gute Ernte bekommen. Was z\u00e4hlt, ist Ihr Vertrauen – Ihr Glaube an das Gute.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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